∞ jezelf wilt leren helen
∞ verlangt naar meer energie
∞ afscheid wilt nemen van darmproblemen
∞ hormonale klachten ervaart
∞ immuunsysteem wel een boost kan gebruiken
∞ last hebt van chronische aandoeningen
Als jij jezelf daarin herkent, weet dan dat JIJ de sleutel in handen hebt om het tij te keren. Je bewandelt jouw unieke pad naar heling, met een gepassioneerde lifestylecoach aan je zij.
“EEN ECHTE DIEPE RESET OP LICHAMELIJK, MENTAAL EN ZIELSNIVEAU. IK RAAD HET IEDEREEN AAN. DOEN!”
~ Anke
en ik neem je graag mee op een holistische ontdekkingstocht door het land van hormonen, voeding, detox, vasten en natuurlijk herstel.
Mijn zoektocht naar optimale gezondheid is ontstaan vanuit een emotionele eetverslaving en chronische ontstekingen. Op het pad van heling ontstond een fascinatie voor de werking van ons briljante lichaam.
Jij hoeft niet opnieuw het wiel uit te vinden, duizenden vrouwen gingen je al voor. Lifestyle is de sleutel naar herstel, voor iedereen! Ook jij kunt jezelf helen in contact met de wijsheid van je lichaam.
“IK VOEL EEN OPMERKELIJKE TOENAME IN ENERGIE, HELDERHEID EN LEVENSVREUGDE, ALSOF IK OPNIEUW IN CONTACT KOM MET MIJN ESSENTIE.”
~ Hilde
Vanuit een eerlijk commitment naar jezelf kun je verwachten dat je:
∞ dieper verbonden bent met je intuïtie en je gevoel
∞ het onderscheid voelt tussen wat je hoofd wil en je lichaam wil en kunt op basis daarvan gemakkelijk de juiste gezonde keuzes maken
∞ uitgerust wakker wordt
∞ innerlijke wijsheid je richtingaanwijzer wordt
∞ ontstekingen verdwijnen als sneeuw voor de zon
∞ cravings verleden tijd zijn door de inzichten die je hebt opgedaan
∞ dagelijks energiek bent en zin hebt in het leven
∞ diep slaapt en beter kunt ontspannen
∞ geen overgangsklachten (meer) hebt
∞ trouw hebt leren zijn aan je vrouwelijke cyclus
∞ hebt ervaren hoe briljant jouw lichaam is uitgerust op het gebied van heling
∞ een opgeschoond lijf hebt op celniveau
Kortom, je wordt die heerlijke vernieuwde versie van jezelf waar je al zo lang naar verlangt!
“WOW, WAT EEN EYEOPENER! EINDELIJK DE TOOLS IN HANDEN GEKREGEN OM MIJN EXTRA GEWICHT TE VERLIEZEN. EN DIT IS NOG MAAR HET BEGIN!”
~ Anita
∞ Schakelen tussen glucose- en vetverbranding en waarom dit zo belangrijk is
∞ Hoe je jouw lichaam het beste hormonaal kunt ondersteunen
∞ De voordelen van vasten op jouw vrouwenlichaam
∞ De impact van stress en emoties op hormonen
∞ Je metabolisme begrijpen en resetten
∞ Insulinegevoeligheid verbeteren & het belang daarvan
∞ Samenwerken met je hormonen
∞ Dat jouw cravings soms heel normaal zijn
∞ Je darmgezondheid aan te sterken en te helen
∞ Je bloedsuiker te stabiliseren en de positieve gevolgen daarvan
∞ Voeding af te stemmen op je hormonen – gebaseerd op Fast Like a Girl van Dr. Mindy Pelz
∞ De impact van de perimenopauze, menopauze en post-menopauze op jou
∞ Lifestyle keuzes te maken die je energie geven voor de lange termijn
∞ Oude (niet dienende) overtuigingen te doorbreken
∞ Wat toxische belasting voor invloed heeft op je welzijn
Vrouwen worden vaak over één kam geschoren – one size fits all. Wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van gezondheid worden vaker bij mannen uitgevoerd dan bij vrouwen. Maar wat voor hen werkt, werkt zeker niet altijd bij ons. De heilige wijsheid van ons lichaam vraagt om een andere benadering. Om afstemming. Om maatwerk. Om zachtheid.
Want ook jij bent uniek!
De vele hobbels die ik zelf heb gegaan wil ik jou besparen. Gun jezelf deze training en ontwikkel een lifestyle die jou dient op de lange termijn. Een lifestyle die afgestemd is op jou, niet op je buurvrouw, je beste vriendin of op je moeder, maar op JOU!
Simpelweg omdat je het waard bent.
Dit pad nodigt je uit om buiten je comfortzone te treden en nieuwe paden in te slaan. Vergeet wat je dacht te weten en sta open voor de wijsheid van je lichaam, want echt…. zij weet de weg. We zijn vergeten te voelen, we horen de fluistering van haar stem niet meer. Laat haar stem weer tot leven komen, voel wat er te voelen valt.
En leer ernaar te luisteren.
∞ 8 online modules
∞ elke 11 dagen nieuwe lesstof
∞ levenslangs beschikbaar
∞ 1-op-1 coaching
∞ integreren op je eigen tempo
∞ leer, luister en ontdek jouw innerlijke wijsheid
€ 899,-
