… en dan hoop ik dat jij ook de kracht van watervasten gaat ontdekken.

Begin gewoon eens met 15 uur niet eten. Stel jezelf geen grenzen die niet haalbaar voor je zijn. Want succes behalen geeft je zoveel meer ernergie dan dat je jezelf grenzen oplegt die uiteindelijk zorgen voor een gevoel van falen. Begin dus klein.

Wil je echt de helende kracht van watervasten verdiepen? Denk dan eens aan The Sacred Wisdom watervast retreat of de 90 daagse lifestyle training die jou alle kneepjes van het vak leert.